健康高原行 华西第四医院在珠峰大本营开展高原义诊活动

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近日，华西第四医院中毒科/肾脏内科主任李钟受高压氧学会和西藏武警总医院医联体的邀请，前往珠峰大本营开展义诊活动和增压氧舱的评估工作。此次行动旨在提高珠峰大本营的医疗保障水平，为游客和工作人员提供更好的健康服务。

“前往珠峰大本营的路上，我就开始有一点高反，到海拔5200米时，已经开始出现了头晕、乏力等症状。”李钟表示，尽管身体有些不适，他没有丝毫犹豫，一到目的地便立即投入工作，为当地居民和景区工作人员进行血压、氧饱和度和肺水肿等多项测量。此次义诊活动共覆盖了100余名当地居民和工作人员。

“如果一旦发生缺氧，距离珠峰大本营最近的高压氧医院有5个小时的车程，根本抢救不过来。”李钟表示，此次还对珠峰大本营的增压氧舱进行了评估。设备启动后，该氧舱通过将室内环境调节至相当于零海拔的水平，为游客、登山者和科考工作者提供了一个安全舒适的环境，有效保障了他们的身体健康和生命安全。

值得一提的是，48小时之内，华西第四医院还与珠峰大本营迅速合作开展了高反体系建设，旨在实现规范化氧疗。据李钟介绍，“上珠峰的游客首先会填写一份量表，系统自动评估其高反程度。轻度和中度高反的游客将采取吸氧措施，而重度高反的游客则会被安排到增压氧舱进行过渡治疗。”未来，这一举措的成效有望在高原地区逐步推广和落实。据调查，当人们迅速从平原地区升至海拔3000米以上的高原地带，约有50%至70%的人会经历急性高原反应。这种反应通常在第一天至第二天最为显著，随后症状会逐渐缓解，大多数情况下在六至七天内基本消退，但也有少数人可能会持续更长时间。急性高原反应的主要症状包括头痛、心悸、呼吸急促、记忆力和思维能力下降以及失眠和多梦。部分患者还可能出现发绀和血压升高。

高压氧舱是如何帮助我们应对高原反应的呢？李钟介绍，其原理是在氧舱内吸入纯氧，模拟人体在低海拔地区的环境，达到缓解高原反应的作用。该疗法通过提升血氧分压，能够迅速缓解全身性的缺氧状况，尤其对于改善大脑的低灌注状态效果显著。它能够激活或唤醒处于“休眠或功能静止”状态的脑细胞，增强大脑中枢对周围神经刺激的反应性，从而提高运动、言语、作业及物理治疗等方面的疗效。 

除了使用高压氧舱外，游客还可以采取以下措施来预防高原反应：一是做好充分的准备工作：在前往高原地区前，游客应提前评估自身有无基础疾病和身体承受能力，准备抗高反药物，或提前3天到医院进行高压氧氧疗。二是保持良好的生活习惯：在高原地区，游客应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。三是避免剧烈运动：在高原地区，游客应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。四是突发高反不慌张：如果症状轻缓，可以配合间断吸氧；如果症状严重，24小时内要控食控水，少食多餐，要尽快到就近医院就诊治疗，必要时在医师指导下下撤到低海拔地区。

此次华西第四医院的义诊和评估工作，不仅为珠峰大本营的游客和工作人员提供了及时的医疗支持，也为高原地区的医疗保障体系建设积累了宝贵的经验。未来，类似的医疗支援行动将继续开展，为更多高原地区的居民和游客提供更好的健康保障。（图文由华西第四医院提供）